GreaseFit comme alternative à Cronometer
Cronometer est conçu autour du suivi détaillé des nutriments, et il le fait très bien. Cette page dit honnêtement où il bat GreaseFit, et quelles raisons plus précises pourraient tout de même vous faire changer : pas de publicité, des données stockées dans l’UE, des estimations par photo avec l’IA gratuites et un suivi de musculation détaillé.
Comment cette page a été vérifiée
Chaque affirmation sur Cronometer dans cette page a été vérifiée le 9 octobre 2026 sur le site web de Cronometer, son centre d’aide, sa politique de confidentialité et ses fiches dans les boutiques d’applications, et les sources sont listées en bas de page. Les formules et les prix changent, alors lisez-la comme un instantané d’octobre 2026. Tout ce que nous n’avons pas pu confirmer sur les propres pages de Cronometer a été laissé de côté plutôt que deviné. Tout ce qui concerne GreaseFit est un fait vérifié.
Ce que vous y gagneriez
Pas de publicité dans la formule gratuite
En octobre 2026, l’application Android de Cronometer porte la mention « Contient des annonces » du Play Store et range l’expérience sans publicité parmi les fonctionnalités Gold. GreaseFit n’a aucun SDK publicitaire dans l’application.
Vos données stockées à Amsterdam
La politique de confidentialité de Cronometer indique que les données sont stockées sur des serveurs aux États-Unis. GreaseFit conserve les comptes, les données enregistrées et les photos à Amsterdam, sous le RGPD ; la politique de confidentialité nomme les quelques services qui traitent des données hors de l’UE.
Les estimations par photo avec l’IA dans la formule gratuite
Cronometer range l’enregistrement par photo parmi les fonctionnalités Gold. Dans GreaseFit, photographier un produit, une étiquette ou une assiette pour pré-remplir l’éditeur est gratuit, dans la limite de 5 crédits IA par jour.
Un suivi de musculation détaillé
Des séries avec la charge, les répétitions et le RPE, plus la durée, la fréquence cardiaque et le temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque.
Des recettes avec une photo par étape
Ingrédients, instructions étape par étape avec photos, et un nombre de portions qui divise les totaux. Créer des recettes à la main est gratuit dans toutes les formules.
Ce que vous y perdriez
L’autre moitié, en toute franchise, à propos de GreaseFit lui-même.
Pas d’importateur Cronometer
Au programmeIl n’y a pas d’import Cronometer. Lose It est pour l’instant le seul importateur, donc votre historique reste derrière vous et vos aliments habituels se configurent à la main. Si un importateur Cronometer vous serait utile, contactez-nous.
Une base d’aliments plus petite et moins détaillée
Au programmeLe registre de codes-barres de GreaseFit est constitué des aliments que les gens ont enregistrés, pas de tables nutritionnelles analysées en laboratoire. Pour la profondeur des données nutritionnelles par aliment, Cronometer est devant.
Uniquement les pas d’Apple Health ou de Health Connect
Au programmeRien d’autre n’est lu, rien n’est écrit en retour et il n’y a pas de Google Fit : le poids ou les séances d’une montre, d’une bague ou d’une balance n’apparaissent pas.
Ni application pour montre ni widget
Au programmeIl n’y a pas d’application pour montre ni de widget sur l’écran d’accueil.
Pas d’enregistrement hors ligne
Au programmeUne connexion est nécessaire pour enregistrer. Vos données vivent côté serveur pour pouvoir vous suivre d’un appareil à l’autre.
Là où Cronometer est plus fort
D’après les propres pages de Cronometer, en octobre 2026. Si ce sont les raisons pour lesquelles vous utilisez Cronometer, c’est probablement le meilleur outil pour vous.
Une base d’aliments vérifiée, issue d’analyses en laboratoire
Cronometer s’appuie sur des sources comme NCCDB, USDA et la table néerlandaise NEVO, vérifie chaque aliment soumis, et annonce plus de 1,1 million d’aliments vérifiés.
Beaucoup plus de nutriments
Sa page Gold annonce jusqu’à 84 nutriments dans la formule gratuite et jusqu’à 95 avec Gold. GreaseFit suit 15 vitamines et minéraux, plus le cholestérol et la caféine.
Application web, Apple Watch et synchronisation d’appareils
Cronometer fonctionne sur le web, iOS et Android, a une application Apple Watch, et se connecte à des appareils comme Fitbit, Garmin, Oura, WHOOP, Dexcom et Withings.
Un export CSV en libre-service
Depuis les paramètres du compte, vous pouvez exporter en CSV les entrées du journal, les exercices, les données biométriques, les notes et les résumés nutritionnels. Dans GreaseFit, une copie de vos données est disponible sur demande par e-mail.
Une interface en allemand
Le journal des modifications de Cronometer indique que l’application peut être utilisée en français et en allemand. L’application GreaseFit n’est pas disponible en allemand.
Côte à côte
| GreaseFit | Cronometer, en octobre 2026 | |
|---|---|---|
| Ce qui est payant | Le suivi ne coûte rien. Les nouveaux comptes reçoivent 25 crédits IA par jour pendant 7 jours, puis 5. Une adhésion facultative maintient le quota IA quotidien à 25 crédits et débloque le scan de recette par IA. Les recettes que vous créez à la main sont gratuites. | Basic est gratuit. Gold coûte 59,99 $ par an ou 10,99 $ par mois (prix américains sur le site de Cronometer). Les rapports et graphiques de Basic couvrent 7 jours. |
| Publicité | Aucune, et aucun SDK publicitaire dans l’application. | L’application Android porte la mention « Contient des annonces ». Une expérience sans publicité est une fonctionnalité Gold. |
| Scan de codes-barres | Gratuit, illimité. Interroge le registre des aliments enregistrés par les utilisateurs de GreaseFit ; ce qui manque, vous l’ajoutez une fois. | Gratuit et illimité avec Basic. |
| Vitamines et minéraux | 15 vitamines et minéraux, plus le cholestérol et la caféine, gratuits, évalués selon les apports de référence UE, États-Unis, Royaume-Uni ou OMS. | Jusqu’à 84 nutriments avec Basic et jusqu’à 95 avec Gold, selon sa page Gold. |
| Base d’aliments | Le registre propre à GreaseFit, constitué des aliments que les gens ont enregistrés. | Plus de 1,1 million d’aliments vérifiés, issus de sources analysées en laboratoire comme NCCDB et USDA. |
| Enregistrement par photo avec l’IA | Estimations gratuites par photo de produits, d’étiquettes et de repas, dans la limite de 5 crédits IA par jour. | L’enregistrement par photo est une fonctionnalité Gold. |
| Synchronisation santé et appareils | Pas quotidiens depuis Apple Health ou Health Connect uniquement. Rien n’est écrit en retour. | Apple Health, Health Connect, Fitbit, Garmin, Oura, WHOOP, Dexcom, Withings et d’autres. |
| Plateformes | iPhone (iOS 15.3 ou version ultérieure) et Android (9.0 ou version ultérieure). Pas d’application pour montre. | Web, iPhone, Android et Apple Watch. |
| Récupérer vos données | Supprimez votre compte depuis l’application. Une copie de vos données est disponible sur demande par e-mail. | Export CSV depuis les paramètres du compte. |
| Entreprise et données | Indépendant, basé à Amsterdam. Serveurs à Amsterdam sous le RGPD ; certains services, comme les statistiques et le traitement par IA, peuvent traiter des données hors de l’UE. | Cronometer Software Inc., basée en Colombie-Britannique, au Canada. Données stockées sur des serveurs aux États-Unis. |
Comment quitter Cronometer
Il n’y a pas d’importateur Cronometer, donc c’est manuel. Votre export CSV Cronometer vaut tout de même la peine d’être gardé comme archive personnelle.
- Créez un compte gratuit et fixez vos objectifs de macros, ou lancez le calculateur de TDEE intégré pour partir sur une base raisonnable.
- Choisissez le référentiel sur lequel vos vitamines et minéraux seront évalués : UE, États-Unis, Royaume-Uni ou OMS.
- Notez les vingt ou trente aliments que vous enregistrez le plus souvent dans Cronometer, avec les nutriments qui vous intéressent.
- Ajoutez ces aliments une fois. Les aliments personnalisés acceptent l’ensemble complet des micronutriments, alors recopiez les valeurs au passage.
- Scannez les codes-barres en déballant vos courses. Ce qui n’est pas dans le registre, vous l’enregistrez une fois, et le code-barres y reste associé ensuite.
- Recréez vos deux ou trois recettes habituelles avec un nombre de portions pour que les parts tombent juste.
À qui ça s’adresse vraiment
Si vous utilisez Cronometer pour la profondeur des nutriments et sa base vérifiée, c’est l’outil le plus solide et vous devriez probablement rester. GreaseFit vous convient si vous ne voulez aucune publicité, des données stockées dans l’UE, un suivi de musculation série par série, et les 15 vitamines et minéraux que la plupart des gens surveillent réellement.
Sources
Les propres pages de Cronometer, vérifiées le 9 octobre 2026.
- cronometer.com/gold
- cronometer.com/features/free-nutrition-tracking-app.html
- cronometer.com/features/accurate-databases.html
- play.google.com/store/apps/details?id=com.cronometer.android.gold
- apps.apple.com/us/app/cronometer-calorie-counter/id1145935738
- cronometer.com
- cronometer.com/privacy
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360018760151-Account-Settings
- cronometer.com/blog/cronometer-updates-whats-new-improved
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Gratuit, sans publicité et sans carte bancaire. Disponible sur iPhone et Android.
