GreaseFit comme alternative à FatSecret
FatSecret est un compteur de calories gratuit, avec une grande base d’aliments, une communauté et un scanner de codes-barres gratuit. Cette page explique honnêtement ce que GreaseFit fait différemment, et où FatSecret garde l’avantage.
Comment cette page a été vérifiée
Chaque affirmation sur FatSecret dans cette page a été vérifiée le 9 octobre 2026 sur le site web de FatSecret, sa politique de confidentialité et ses fiches dans les boutiques d’applications, et les sources sont listées en bas de page. Les formules et les prix changent, alors lisez-la comme un instantané d’octobre 2026. Tout ce que nous n’avons pas pu confirmer sur les propres pages de FatSecret, y compris la présence ou non de publicité dans son application gratuite, a été laissé de côté plutôt que deviné. Tout ce qui concerne GreaseFit est un fait vérifié.
Ce que vous y gagneriez
Le suivi de l’eau et la planification des repas, gratuits
En octobre 2026, les fiches de FatSecret dans les boutiques d’applications rangent le suivi de l’eau et la planification avancée des repas parmi ses fonctionnalités Premium. Dans GreaseFit, l’enregistrement de l’eau et la planification des repas (les repas d’une journée plus une vue de la semaine) sont gratuits.
Des vitamines et des minéraux évalués pour votre région
15 vitamines et minéraux, plus le cholestérol et la caféine, gratuits, évalués selon les apports de référence UE, États-Unis, Royaume-Uni ou OMS plutôt que selon un référentiel unique figé.
Vos données stockées à Amsterdam
La politique de confidentialité de FatSecret indique que ses serveurs se trouvent à plusieurs endroits, notamment en Europe et aux États-Unis, et que des données personnelles peuvent être transférées vers les États-Unis. GreaseFit conserve les comptes, les données enregistrées et les photos à Amsterdam, sous le RGPD ; la politique de confidentialité nomme les quelques services qui traitent des données hors de l’UE.
Aucun SDK publicitaire
Il n’y a aucun SDK publicitaire dans l’application GreaseFit, donc rien à activer plus tard.
Un suivi de musculation détaillé
Des séries avec la charge, les répétitions et le RPE, plus la durée, la fréquence cardiaque et le temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque.
Ce que vous y perdriez
L’autre moitié, en toute franchise, à propos de GreaseFit lui-même.
Pas d’importateur FatSecret
Au programmeIl n’y a pas d’import FatSecret. Lose It est pour l’instant le seul importateur, donc votre historique reste derrière vous et vos aliments habituels se configurent à la main. Si un importateur FatSecret vous serait utile, contactez-nous.
Une base d’aliments bien plus petite
Au programmeLe registre de codes-barres de GreaseFit est constitué des aliments que les gens ont enregistrés, pas d’une base achetée en gros. Les produits courants y sont ; les plus obscurs, vous les ajoutez une fois.
Uniquement les pas d’Apple Health ou de Health Connect
Au programmeRien d’autre n’est lu, rien n’est écrit en retour et il n’y a pas de Google Fit : le poids ou les séances d’une montre, d’une bague ou d’une balance n’apparaissent pas.
Ni application pour montre ni widget
Au programmeIl n’y a pas d’application pour montre ni de widget sur l’écran d’accueil.
Pas d’enregistrement hors ligne
Au programmeUne connexion est nécessaire pour enregistrer. Vos données vivent côté serveur pour pouvoir vous suivre d’un appareil à l’autre.
Là où FatSecret est plus fort
D’après les propres pages de FatSecret, en octobre 2026. Si ce sont les raisons pour lesquelles vous utilisez FatSecret, c’est peut-être bien le meilleur choix pour vous.
Une base d’aliments bien plus grande
Le site web de FatSecret annonce 1,9 million d’aliments vérifiés. Le registre de GreaseFit dépend du fait que quelqu’un ait d’abord enregistré l’aliment.
Application pour montre et widget
FatSecret a une application Apple Watch avec complications, et sa fiche Android inclut un widget. GreaseFit n’a ni l’un ni l’autre.
Une synchronisation sportive plus large
Sur Android, FatSecret s’intègre à Google Fit, Samsung Health et Fitbit pour l’exercice. GreaseFit lit uniquement les pas quotidiens.
Une communauté, et le web
FatSecret a une communauté de personnes qui suivent leur alimentation en même temps que vous, et vous pouvez l’utiliser sur le web comme dans l’application.
Beaucoup plus de langues
La fiche App Store de FatSecret cite 23 langues, dont l’allemand. L’application GreaseFit est disponible en cinq langues.
Côte à côte
| GreaseFit | FatSecret, en octobre 2026 | |
|---|---|---|
| Ce qui est payant | Le suivi ne coûte rien. Les nouveaux comptes reçoivent 25 crédits IA par jour pendant 7 jours, puis 5. Une adhésion facultative maintient le quota IA quotidien à 25 crédits et débloque le scan de recette par IA. Les recettes que vous créez à la main sont gratuites. | Utilisation gratuite. Premium est un abonnement mensuel, trimestriel ou annuel ; la fiche Google Play américaine affiche des achats intégrés de 14,99 $ à 59,99 $. |
| Scan de codes-barres | Gratuit, illimité. Interroge le registre des aliments enregistrés par les utilisateurs de GreaseFit ; ce qui manque, vous l’ajoutez une fois. | Inclus dans l’application gratuite, selon ses fiches dans les boutiques d’applications. |
| Suivi de l’eau | Gratuit. | Indiqué comme fonctionnalité Premium. |
| Planification des repas | Planifiez les repas d’une journée et consultez une vue de la semaine, gratuitement. | La planification avancée des repas et les plans de repas par diététicien sont Premium. |
| Base d’aliments | Le registre propre à GreaseFit, constitué des aliments que les gens ont enregistrés. | 1,9 million d’aliments vérifiés, selon son site web. |
| Synchronisation santé et appareils | Pas quotidiens depuis Apple Health ou Health Connect uniquement. Rien n’est écrit en retour. | Intégration de l’exercice avec Google Fit, Samsung Health et Fitbit sur Android. |
| Plateformes | iPhone (iOS 15.3 ou version ultérieure) et Android (9.0 ou version ultérieure). Ni application pour montre ni widget. | iPhone, Android, Apple Watch et le web, plus un widget Android. |
| Langues de l’application | Anglais, néerlandais, espagnol, portugais et français. | 23 langues sur l’App Store, dont l’allemand et le néerlandais. |
| Entreprise et données | Indépendant, basé à Amsterdam. Serveurs à Amsterdam sous le RGPD ; certains services, comme les statistiques et le traitement par IA, peuvent traiter des données hors de l’UE. | Secret Industries Pty Ltd, basée dans l’État de Victoria, en Australie. Serveurs à plusieurs endroits, notamment en Europe et aux États-Unis. |
Comment quitter FatSecret
Il n’y a pas d’importateur FatSecret, donc c’est manuel. Prévoyez une soirée, consacrée en grande partie à ajouter les aliments que vous mangez chaque semaine.
- Créez un compte gratuit et fixez vos objectifs de macros, ou lancez le calculateur de TDEE intégré pour partir sur une base raisonnable.
- Choisissez le référentiel sur lequel vos vitamines et minéraux seront évalués : UE, États-Unis, Royaume-Uni ou OMS.
- Parcourez quelques semaines dans FatSecret et notez les aliments que vous enregistrez le plus. Pour la plupart des gens, cela fait vingt ou trente produits.
- Ajoutez ces aliments une fois. Les aliments personnalisés acceptent l’ensemble complet des micronutriments, alors recopiez-les depuis l’étiquette au passage.
- Scannez les codes-barres en déballant vos courses. Ce qui n’est pas dans le registre, vous l’enregistrez une fois, et le code-barres y reste associé ensuite.
- Activez les rappels d’eau, de repas et de pesée que vous voulez, et laissez le reste désactivé.
À qui ça s’adresse vraiment
GreaseFit vous convient si vous voulez le suivi de l’eau, la planification des repas, les vitamines et les minéraux sans abonnement, aucun SDK publicitaire, et vos données stockées dans l’UE. Si vous comptez sur l’immense base d’aliments de FatSecret, son application pour montre, sa communauté ou son interface en allemand, rester sur FatSecret est la réponse honnête.
Sources
Les propres pages de FatSecret, vérifiées le 9 octobre 2026.
Sentez-vous au mieux. Laissez l’application faire le reste.
Gratuit, sans publicité et sans carte bancaire. Disponible sur iPhone et Android.
